லைஃப்ஸ்டைல்

பொடுகு தொல்லையால் அவதிப்படுகிறீர்களா..? உங்களுக்காக சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ..!

Published by
லீனா

பொடுகு தொல்லையில் இருந்து விடுபட வீட்டிலேயே இயற்கையான முறையில் மருந்து செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். 

இன்று பெரும்பாலானோர் பொடுகு தொல்லையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். இந்த தொல்லையில் இருந்து விடுபட பலரும் கடைகளில் கெமிக்கல் கலந்த சாம்பூகளை வாங்கி உபயோகப்படுத்துகின்றனர். இதனால் நமக்கு முடி உதிர்வு, முடி வெடிப்பு போன்ற பல்வேறு பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நமது உச்சந்தலையில் பொடுகு என்பது மலாசீசியா என்ற பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. இந்த நுண்ணுயிர் உச்சந்தலையில் ஒரு சாதாரண பகுதியாக இருந்தாலும், இது சிக்கலாக மாறும் போது- பூஞ்சை சருமத்தை உண்கிறது. எனவே இதற்கு ஆரம்ப கட்டத்திலேயே தீர்வு காண்பது தான் நல்லது.

தற்போது இந்த பதிவில் இயற்கையான முறையில் பொடுகு தொல்லையில் இருந்து விடுபட வீட்டிலேயே இயற்கையான முறையில் மருந்து செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்.

தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவாதீர்கள்

hairoil [Imagesource : Timesofindia]

பொடுகு உள்ள கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவாதீர்கள். உலர்ந்த, அரிக்கும் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தடவுவது சொர்க்கம் போல் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் தலையில் மேலும் பொடுகு அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். டெல்லியைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர்.தீபாலி பரத்வாஜ் கூறுகிறார், “பொடுகு உள்ள கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவுவது நல்லது என்பது கட்டுக்கதை. உண்மையில் எண்ணெய் தடவுவது அதிக பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் மலாசீசியாவுக்கு எண்ணெய் உணவு போன்றது. இது மேலும் பொடுகு ஏற்பட வழிவகுக்கும் என்று  தெரிவித்துள்ளார். எனவே, தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவி நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டாம்.

வினிகர்

vinigar [Imagesource : Representative]

வினிகர் அரிப்பு, வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் பொடுகை உண்டாக்கும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவை அழிக்க உதவுகிறது. வினிகரில் உள்ள அமிலத்தன்மை, செதில்களை வெகுவாகக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என டாக்டர்.தீபாலி கூறுகிறார். எனக்கு விருப்பமான வீட்டு வைத்தியம், வெள்ளை வினிகரை சம அளவு தண்ணீருடன் கலந்து, தலையை கழுவுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் தோலில் தடவ வேண்டும்.

பேக்கிங் சோடா

பேக்கிங் சோடா, ஒரு ஸ்க்ரப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல், இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. உச்சந்தலையில் பொடுகுத் தொல்லை இன்னும் அதிகமாகக் காணக்கூடிய செதில்கள் எதுவும் உருவாகாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

baking soda [Imagesource : zeenews]

புது தில்லியில் உள்ள தி ஸ்கின் சென்டரின் மருத்துவ இயக்குநர் மற்றும் தோல் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர்.சிரிஷா சிங் கூறுகையில், பேக்கிங் சோடா,  பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், உச்சந்தலையை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்கிறது.

வேம்புச் சாறு

neem [Imagesource : zeenews]

வேம்புச் சாறு உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் மருந்துகளிலும் வகிக்கும் பங்கை நாம் அனைவரும் அறிவோம். வேம்புக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு குணங்கள் உள்ளன.பொடுகு பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில் பூஞ்சை காலனித்துவத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதால், தோல் நோய்களுக்கான இந்த பழமையான தீர்வைத் தானாம் பயன்படுத்துவது நல்லது. இது இயற்கையானது.

 டாக்டர். சிரிஷா சிங் கூறுகையில் மிகவும் நீர்த்த வேப்பம்பூவை (தண்ணீரில் வேகவைத்த வேப்பம்பூ) உச்சந்தலையில் தேக்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார்.

Published by
லீனா

Recent Posts

திருவள்ளூர் ரயில் விபத்து: ரயில் சேவையில் மாற்றம் – தெற்கு ரயில்வே வெளியிட்ட அறிவிப்பு.!

சென்னை : திருவள்ளூர் அருகே ஜூலை 13, 2025 அன்று அதிகாலை 5:20 மணியளவில் சரக்கு ரயில் ஒன்று தடம்புரண்டு…

11 hours ago

2 ஆவது விக்கெட்டை வீழ்த்தி சிராஜ் அசத்தல்! இங்கிலாந்து அணி கதறல்!

லார்ட்ஸ் : இந்தியா மற்றும் இங்கிலாந்து இடையே நடந்து வரும் ஐந்து போட்டிகள் கொண்ட டெஸ்ட் தொடரின் மூன்றாவது போட்டியின்…

11 hours ago

இயக்குநர் பா.ரஞ்சித் படப்பிடிப்பில் ஸ்டண்ட் மாஸ்டர் மோகன்ராஜ் உயிரிழப்பு.!

சென்னை : இயக்குநர் பா.ரஞ்சித்தின் 'வேட்டுவம்' பட ஷூட்டிங்கில் சண்டை பயிற்சியாளர் மோகன்ராஜ் (52) மாரடைப்பால் உயிரிழந்தார். காஞ்சிபுரத்தைச் சேர்ந்த…

12 hours ago

வங்கக்கடலில் குறைந்த காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி உருவாக வாய்ப்பு!

சென்னை : வடமேற்கு வங்கக் கடல் மற்றும் அதனை ஒட்டிய மேற்கு வங்கம், வடக்கு ஒடிசா கடற்கரை பகுதியில் வளிமண்டல…

12 hours ago

புதுச்சேரியைச் சேர்ந்த மாடல் அழகி சான் ரேச்சல் தற்கொலை.! நடந்தது என்ன.?

உருளையன்பேட்டை : புதுச்சேரியைச் சேர்ந்த மாடல் அழகி சான் ரேச்சல் (25) தற்கொலை செய்து கொண்ட சம்பவம் பெரும் அதிர்ச்சியை…

13 hours ago

பாலியல் வன்கொடுமை.., பொதுவெளியில் தண்டனை அளித்த ஈரான் அரசு.!

புக்கான் : ஈரானில் இளம்பெண்ணை பாலியல் வன்கொடுமை செய்து கொன்றவருக்கு பொதுவெளியில் மரண தண்டனையை நிறைவேற்றிய அந்நாட்டு அரசு. இந்த வழக்கு…

13 hours ago