ghee [Imagesource : representative]
நெய் சரும ஆரோக்கியத்தை எந்தெந்த வகையில் மேம்படுத்துகிறது தெரியுமா..?
நம்மில் பெரும்பாலானவர் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காகவும், சருமத்தை பாதுகாப்பான முறையில் வைத்துக் கொள்வதற்கும் பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறோம். அதன்படி, மருந்தகங்களில் அல்லது அழகு நிலையங்களில் நமது சருமத்தை பொலிவாக்கக்கூடிய, மெருகூட்டக்கூடிய பல வகையான கெமிக்கல் கலந்த கிரீம்களை உபயோகிக்கிறோம்.
ஆனால் இயற்கையான முறையில், பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் சருமத்தை பராமரிப்பதில் நெய் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நமது சமையலில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் நிலையில் ஆனால் நெய் நமது சருமத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று பலருக்கு தெரிவதில்லை. தற்போது இந்த பதிவில் நெய் சரும ஆரோக்கியத்தை எந்தெந்த வகையில் மேம்படுத்துகிறது என்பது பற்றி பார்ப்போம்.
சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
நெய்யில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பதால் இது ஒரு சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு நீண்ட கால நீரேற்றத்தை அளித்து, அது வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது. குளிப்பதற்கு முன் உங்கள் தோலில் நெய்யை மெதுவாக தேய்க்கலாம், இது சருமத்தை மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றும்.
வெடித்த உதடு
உலர்ந்த மற்றும் வெடித்த உதடுகளால் நீங்கள் எப்போதும் எரிச்சலடைகிறீர்களா? அப்போது நெய் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன், நெய் உதடுகளின் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளித்து, ஆரோக்கியமளிக்கிறது. மேலும் இது உதடுகளை மிருதுவாக்குகிறது.
நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது
நெய்யில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. செரிமானம் நன்றாக இருக்கும் போது, உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுகளும் வெளியேற்றப்பட்டு, தெளிவான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
கண் கருவளையம்
கண்ணுக்குக் கீழே உள்ள கருமையான திட்டுகள் பார்ப்பதற்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கும். ஆனால் அந்த பகுதியைச் சுற்றி சிறிது நெய்யைத் தேய்ப்பதன் மூலம் சருமம் பளபளப்பாக மாறும். அந்த இடத்தில் நெய் தடவுவதன் மூலம் கருவளையங்களை படிப்படியாக மறைந்து விடும்.
சருமத்தை இளமையாக மாற்றுகிறது
நெய் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தும்சில பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
காஷ்மீர் : பஹல்காம் பகுதியில் பயங்கரவாதிகள் நடத்திய தாக்குதலில் 26 பேர் உயிரிழந்தனர். இந்த பயங்கரவாத தாக்குதலுக்கு பதிலடி கொடுக்கும்…
டெல்லி : இந்தியாவின் எல்லையோர குடியிருப்பு பகுதிகளை குறிவைத்து பாகிஸ்தான் தாக்குதலை தொடுத்துள்ளது. இதனை இந்திய ராணுவம் பெரும்பாலும் முறியடித்தாலும்,…
டெல்லி : பயங்கரவாத முகாம்கள் மீது தாக்குதல் நடத்தி அதனை தரைமட்டமாக்கிய காட்சிகளை இந்திய ராணுவம் வெளியிட்டது. ஜம்மு -…
டெல்லி : இந்திய கிரிக்கெட் உலகின் மிக முக்கிய அடையாளமாக விளங்குபவர் விராட் கோலி. ரசிகர்களால் 'கிங்' கோலி என…
டெல்லி : எல்லையில் பாகிஸ்தான் அத்துமீறி தாக்குதல் நடத்தியது பற்றியும் ஆபரேஷன் சிந்தூர் தற்போதைய நிலை குறித்தும் டெல்யில் இன்று…
சண்டிகர் : காஷ்மீர் பஹல்காமில் பயங்கரவாதிகள் தாக்குதல், அதற்கு பதிலடியாக பாகிஸ்தானில் உள்ள பயங்கரவாதிகள் முகாம்கள் மீது ஆபரேஷன் சிந்தூர்…