தூங்கும் போது எந்த திசையில் தூங்க வேண்டும் என்று தெரியுமா?படுக்கும் போது நாம் எந்த நிலையில் தூங்குவோம் என்று நமக்கே தெரியாது. ஆனால் தூங்கும் நிலை தான் ஆரோக்கியத்திற்கும் வழி வகுக்கும் என்று தெரியுமா? எப்போதும் நாம்
குட்டி தூக்கம் ரெம்ப நல்லது! ஆயுள் நீடிக்க வேண்டுமா அப்பப்போ தூங்குங்க!சிலருக்கு இரவில் நன்றாக தூங்குவது மட்டுமல்லாமல், பகலிலும் லேசாக தூங்கி வழிவார்கள், சிலரோ கிடைக்கும் கேப்களில் குட்டி குட்டி தூக்கம் போட்டு விடுவார்கள்.
