கீழ்வாதம் உருவாகும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்..கீழ்வாதம் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். மூட்டுவலி நமது எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் விறைப்பு, வலி மற்றும் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது. முடக்கு வாதம் ஒரு
