சிறுதானியங்களை யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?Millets- சிறு தானியங்களில் உள்ள சத்துக்கள் ,சாப்பிடும் முறை, யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது என்பதை பற்றி இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
கருப்பையில் குழந்தை தங்கவில்லையா ?அப்போ இதெல்லாம் பாலோ பண்ணுங்க .!குழந்தையின்மை -குழந்தையின்மையை போக்கி கரு தங்க இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகளை இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.
உடலுக்கு வலிமை சேர்க்கும் கேழ்வரகு ..,கேழ்வரகு உண்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொண்டால் பல நோய்கள் உடலை அணுகாதவாறு பார்த்துக் கொள்ளலாம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், சிதைவு நோய்கள் போன்றவை ஏற்படாதவாறு
