நீண்ட இடைவெளி பிறகு உடலுறவு கொள்ளாமல் உங்கள் கன்னித்தன்மையை மீண்டும் பெற முடியுமா..? இது நடக்காது, ஆனால் இன்னும் உங்கள் உடலில் இதுபோன்ற பல நடவடிக்கைகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.
நீண்ட நேரம் உடலுறவு ஈடுபடாததால் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. இதற்குப் பின்னால் ஒரு எளிய காரணம் இருக்கிறது. டோபமைன் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் போன்ற மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் இல்லாதது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கு காரணமாகின்றன. மேலும், அவை மன அழுத்தத்தை விலக்கி வைக்கின்றன.
இது மட்டுமல்ல, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, உங்கள் உறுப்புகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். மேலும் இது உங்கள் துணையுடன் ஒரு பிணைப்பை பலப்படுத்துகிறது.
நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால் யோனிக்கு ஏற்படக்கூடிய 4 விஷயங்கள் பற்றி காண்போம்.
முன்னோக்கை அதிகரிக்கவும்
நீங்கள் தவறாமல் உடலுறவில் ஈடுபடாதபோது, உங்கள் யோனி மீண்டும் பழக்கத்திற்கு வர நேரம் எடுக்கும். இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. ஆனால் அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது? உங்கள் முன்னோக்கை அதிகரிக்கவும். இது உங்கள் யோனியை மீண்டும் செயல்படுத்த உதவும்.
மும்பை ஜாஸ்லோக் மருத்துவமனையின் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் ஷில்பா அகர்வால் கூறியதாவது ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதில் உளவியல் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது, எனவே ஃபோர்ப்ளே மிகவும் முக்கியமானது என்றார்.
வறண்டு காணப்படும்
உங்கள் யோனி பொதுவாக வறண்டதாக இருக்காது. ஆனால், இது உடலுறவின் போது கூடுதல் உயவு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்கும்போது, யோனி தன்னை உயவூட்ட முடியாது. கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. நீங்கள் வழக்கமான உடலுறவைத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் சுரப்பிகள் மீண்டும் லியூப் உருவாகத் தொடங்கும்.
உடலுறவின்மை காரணமாக, யோனியில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இதன் காரணமாக வறண்ட யோனி பற்றிய புகார் உள்ளது. வலியைத் தவிர்க்க நீங்கள் உயவூட்டலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
வலியும் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும்
யோனி வறண்டிருந்தால், உடலுறவின் போது வலி ஏற்படும். உடலுறவு இல்லாததால் இடுப்பு தசைகள் சுருங்குகின்றன, இது வலியையும் ஏற்படுத்தும். இடுப்பு மாடி தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம்.
தொற்று பிரச்சனையும் இருக்கலாம்
உங்கள் யோனி மற்றும் அதன் சுற்றுப்புறங்கள் நீண்ட காலமாக கைகூடவில்லை என்றால் அத்தகைய சூழ்நிலையில், திடீர் தொடுதல் அதிகரிக்கும் போது, பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பைப் பெறுகின்றன.