லைஃப்ஸ்டைல்
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த கஷ்டப்படுகிறீர்களா..? அப்ப இந்த பதிவு உங்களுக்காகத்தான்...!
மிகவும் உயரமான குதிகால் செருப்பு அணிபவரா நீங்கள்..? அப்ப உங்களுக்காக தான் இந்த பதிவு..!
உங்கள் வீட்டில் வாழைப்பழம் உள்ளதா..? அப்ப இந்த அசத்தலான ரெசிபியை செய்து பாருங்க...!
மக்களே... உங்களது இரத்தம் சுத்தமாக வேண்டுமா..? அப்ப இந்த 3 பொருட்களை சாப்பிடுங்க..!
அடிக்கடி செரிமான பிரச்சனையால் அவதிப்படுவாரா நீங்கள்..? அப்ப உங்களுக்காக தான் இந்த பதிவு..!
காலையிலே பூரி போர் அடிக்குதா.? இந்த மாதிரி ட்ரை பண்ணுங்க... அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்..!!
பெண்களே ஜாக்கிரதை..! கண்களுக்கு கீழே உள்ள தோலில் இந்த 5 பொருட்களை மட்டும் பயன்படுத்தாதீர்கள்..!
மக்களே உஷார்.! கோடையில் வரும் வெப்ப பக்கவாதம் – நீரிழப்பு... தடுக்கும் உதவும் 10 சத்தான உணவுகள்.!!
சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிப்பது சரியா? தவறா? மருத்துவ குறிப்புகள் கூறும் பயனுள்ள தகவல்கள்...
இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா...? நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான 5 விஷயங்கள் இதோ..!!
பெண்களின் கவனத்திற்கு..! மாதவிடாய் சமயத்தில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்..? எதெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது..?
வீட்டிலேயே மாம்பழ ஐஸ்கிரீம் செய்யலாமா..? வாங்க எப்படின்னு பாக்கலாம்...!!
சிறுநீரகத்தில் கற்களா.? அதற்கு இளநீர் குடித்தால் எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா.!
மக்களே தூங்குவதற்கு முன்பு இந்த 5 உணவுகள்..கூடவே கூடாது.!!
அடிக்கடி செரிமான பிரச்சனையால் அவதிப்படுவாரா நீங்கள்..? அப்ப உங்களுக்காக தான் இந்த பதிவு..!
காலையிலே பூரி போர் அடிக்குதா.? இந்த மாதிரி ட்ரை பண்ணுங்க... அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்..!!
பெண்களே ஜாக்கிரதை..! கண்களுக்கு கீழே உள்ள தோலில் இந்த 5 பொருட்களை மட்டும் பயன்படுத்தாதீர்கள்..!
மக்களே உஷார்.! கோடையில் வரும் வெப்ப பக்கவாதம் – நீரிழப்பு... தடுக்கும் உதவும் 10 சத்தான உணவுகள்.!!
சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிப்பது சரியா? தவறா? மருத்துவ குறிப்புகள் கூறும் பயனுள்ள தகவல்கள்...
இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா...? நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான 5 விஷயங்கள் இதோ..!!
பெண்களின் கவனத்திற்கு..! மாதவிடாய் சமயத்தில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்..? எதெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது..?
வீட்டிலேயே மாம்பழ ஐஸ்கிரீம் செய்யலாமா..? வாங்க எப்படின்னு பாக்கலாம்...!!
சிறுநீரகத்தில் கற்களா.? அதற்கு இளநீர் குடித்தால் எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா.!
மக்களே தூங்குவதற்கு முன்பு இந்த 5 உணவுகள்..கூடவே கூடாது.!!
டிப்ஸ்
மேலும்
தினமும் எண்ணெய் தேய்க்கலாமா? கூடாதா? மருத்துவர்கள் கூறுவதென்ன?
வேப்பிலையின் அசர வைக்கும் நன்மைகள்..! உச்சந்தலை முதல் உடல் ஆரோக்கியம் வரை..
பழங்கள் வாங்க போறீங்களா.? அப்போ இதெல்லாம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!
குப்புறபடுத்து தூங்குபவரா நீங்கள்? இந்த பதிவு உங்களுக்குத்தான்..
ஆத்தி மரத்தின் அசர வைக்கும் நன்மைகள்..!
நாய்கள் ஊளையிடுவது ஏன்? அறிவியல் ஆச்சரிய தகவல்கள் இதோ..
பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு முட்டை உணவு கொடுக்கலாமா? மருத்துவ விவரங்கள் இதோ..
வலிப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? என்ன செய்ய கூடாது? மருத்துவ ஆலோசனை இதோ…
உறவுகள்
மேலும்
தைப்பூசம் : மதுரையில் இருந்து பழனிக்கு சிறப்பு ரயில் இயக்கம்.!
முருக பக்தர்கள் கவனத்திற்கு.., பழனி தைப்பூசத் திருவிழா அப்டேட்!
பொங்கல் சிறப்பு பரிசு: 3186 காவலர்களுக்கு பதக்கங்கள் – தமிழ்நாடு அரசு அறிவிப்பு.!
பெரியார் குறித்து சர்ச்சை பேச்சு! சீமான் மீது வழக்குப்பதிவு!
தம்பி விஜயுடன் ஏன் சண்டை போடுகிறோம்.? சீமான் கொடுத்த விளக்கம்!
உடற்பயிற்சி
மேலும்தைப்பூசம் : மதுரையில் இருந்து பழனிக்கு சிறப்பு ரயில் இயக்கம்.!
முருக பக்தர்கள் கவனத்திற்கு.., பழனி தைப்பூசத் திருவிழா அப்டேட்!
பொங்கல் சிறப்பு பரிசு: 3186 காவலர்களுக்கு பதக்கங்கள் – தமிழ்நாடு அரசு அறிவிப்பு.!
பெரியார் குறித்து சர்ச்சை பேச்சு! சீமான் மீது வழக்குப்பதிவு!