Tag: diabetic

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான்.!

மூட்டு வலியை போக்கும் தைலம் இனிமேல் வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!

சிறுதானியங்களை யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?

ஸ்வீட் பிரியர்களே..! இனிப்புச் சுவை பிடிக்க இப்படி ஒரு காரணம் கூட இருக்குதாம்..

வெந்தய டீ குடிப்பதால் நம் உடலில் ஏற்படும் மாயாஜாலங்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

வெல்லம் வாங்குவதற்கு முன் இதெல்லாம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

சத்தான ராகியின் மருத்துவ பயன்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

இரவு உணவு லேட்டா சாப்பிடுறீங்களா?அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்குத்தான்..!

அடேங்கப்பா.! தர்பூசணியில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

புங்கை மரத்தின் புதுமையான மருத்துவ குணங்கள் !

உங்களுக்கு சர்க்கரை இருக்கா? இதோ உங்களுக்கான இட்லி ரெடி..

உங்க அப்பா சர்க்கரை நோயாளியா...? காலையில் இந்த உணவை செய்து குடுங்க...!

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான்.!

தூக்கத்தில் அறியாமல் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு ஆங்கிலத்தில் bed wetting என்று மருத்துவர்கள் கூறுவார்கள். இது குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படுவது இயல்புதான்.

மூட்டு வலியை போக்கும் தைலம் இனிமேல் வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!

Joint pain- மூட்டு வலிக்கு வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து மருந்து தயாரிப்பது எப்படி என இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

சிறுதானியங்களை யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?

Millets- சிறு தானியங்களில் உள்ள சத்துக்கள் ,சாப்பிடும் முறை, யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது என்பதை பற்றி இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

ஸ்வீட் பிரியர்களே..! இனிப்புச் சுவை பிடிக்க இப்படி ஒரு காரணம் கூட இருக்குதாம்..

Sweet-இனிப்பு பதார்த்தங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உணர்வு வர காரணம் என்னவென்று இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

வெந்தய டீ குடிப்பதால் நம் உடலில் ஏற்படும் மாயாஜாலங்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

Fenugreek tea-இன்றும் பலருக்கு காலை உணவாக இருப்பது டீ தான். அது மட்டுமல்லாமல் ட்ரெஸ்ஸில் இருந்து பலருக்கும் விடுதலை தருவதும் டீ தான் .இந்த பால் மற்றும்

வெல்லம் வாங்குவதற்கு முன் இதெல்லாம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

Jaggery- வெல்லத்தில் கலப்படம் கண்டுபிடிப்பது எப்படி எனவும் சீனியை விட வெல்லம் சிறந்ததா என்பதை பற்றி இப்பதிவில் காணலாம்.

சத்தான ராகியின் மருத்துவ பயன்களை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!

Finger millet -ராகியின் நன்மைகள் மற்றும் சாப்பிடும் முறை பற்றி இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

இரவு உணவு லேட்டா சாப்பிடுறீங்களா?அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்குத்தான்..!

Late night food dangerous -இரவில் தாமதமாக உணவு எடுத்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் பின் விளைவுகளைப் பற்றி இங்கே காணலாம்.

அடேங்கப்பா.! தர்பூசணியில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

Watermelon-தர்பூசணியின் நன்மைகள் மற்றும் சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா என்பதை பற்றி இப்பதிவில் காண்போம்.

புங்கை மரத்தின் புதுமையான மருத்துவ குணங்கள் !

புங்கை மரம் -புங்கை மரம் அதிக அளவு ஆக்ஜிசனை தரக்கூடியது.புவி வெப்பமயமாதலை தடுக்க கூடியது மேலும் மண் அரிப்பை தடுக்க கூடியது , இப்படி பட்ட பல்வேறு நன்மைகளை

உங்களுக்கு சர்க்கரை இருக்கா? இதோ உங்களுக்கான இட்லி ரெடி..

Diabetic food-இட்லி என்பது நம் உணவில் பிரதானமான உணவாகிவிட்டது. முந்தைய காலத்தில் தீபாவளி பொங்கல் போன்ற பண்டிகை நாட்களில் மட்டுமே செய்யப்பட்ட ஒரு உணவு, பிறகு

உங்க அப்பா சர்க்கரை நோயாளியா...? காலையில் இந்த உணவை செய்து குடுங்க...!

Learn how to make ts itli for diabetics