அடேயப்பா...ஆட்லயோக பயிற்சியா..!நம்மலே மிஞ்சிட்டாங்கப்ப....!!!யோகாவில் இதுவரை யாரும் அறிந்திறாத யோக ஒன்று பிரபலமாகி வருகிறது.அது தான் ஆடுயோகா. இது என்ன ஆடு யோகா அமெரிக்காவின் பல்வேறு மாகாணங்களில் ஆடுயோகா பயிற்சி தற்போது
